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月見草油

月見草種子裡榨出的月見草油裡,含有大量的順式亞麻油酸(CLA),及丙種次亞麻油酸(GLA),這種重要的多不飽和必須脂肪酸,在體內可迅速轉化為活性物質–前列腺素PGE1。前列腺素是體內許多重要機能正常運轉所少不了的荷爾蒙,素有人體健康管理員之稱,對人體的神經系統、生殖系統、心血管系統、免疫系統、新陳代謝、消炎作用及皮膚保健有極大作用,下列重要病症,如癌症、重脈硬化、月經前症候群、精神分裂症、糖尿病、酗酒、宿醉、多發性硬化症、兒童過動症、氣喘、過敏、濕疹、青春痘、良性乳房疾病、心臟血管異常、高血壓等都和前列腺素有關聯,必需有適當的前列腺素供應,才能遠離這些慢性疾病。

月見草油所製造的前列腺素PGE1能刺激褐色脂肪裡的線粒體(Mitochondria),使它發揮正常的功能,燃燒掉人體裡多餘的卡路里,祗產生熱量不產生能量(Energy),使人體不發胖,因此不必節食就能達到減肥的目的。另外月見草油在人體內轉化成前列腺素PGE1後,可有效抑制泌乳激素的分泌,進而能幫助改善經痛及經前症候群生理現象,如易怒、頭痛、浮腫、手足冰冷等。它還可以減輕焦慮,也是治療嬰兒濕疹的古老偏方。可以降底膽固醇和血壓,用於預防中風、心臟病,也可幫助維護肌膚健康。

脂肪是維持健康所需的五大營養素之一,脂肪酸是脂肪的主要成份。脂肪酸分①飽和脂肪酸②單元不飽和脂肪酸③多元不飽和脂肪酸等三種,其中多元不飽和脂肪酸對人體健康關係最為密切,是人體絕對不可缺少的營養,因不能在體內製造,必須由體外補充,因此稱為必需脂肪酸(Essential Fatty Acid)。根據WHO世界衛生組織建議,每天攝取的熱量中,至少要3%來自多元不飽和脂肪酸,才能維持健康。人類若缺乏必需脂肪酸,就會發生以下各種疾病:①掉頭髮②關節腫脹③皮膚乾燥剝落④敏感不安⑤昏昏欲睡⑥不能生殖⑦易受感染⑧肝臟發生問題⑨組織結構不良等。以上也正是缺乏前列腺素PGE1所易引起的各種疾病。

前列腺素PGE1是許多體內重要機能正常運轉所少不了的荷爾蒙,但它不能積存在人體內,必需隨時生產補充,人體內前列腺素的生產過程是以順式亞麻油酸為原料,加上維生素B6、鋅、鎂、及胰島素等四項促進因子轉換成前列腺素的前體(Precursor)GLA後,再和維生素C及維生素B3等作用而製成PGE1。由於前列腺素在人體內製造過程第一階段GLA的轉換,易受到反式亞麻油酸、飽和脂肪酸、飲酒過量、輻射、膽固醇、人的老化及侵入體內的化學致癌物質等七項阻礙因素的千擾,妨礙其生產而造成前列腺素不足的現象,因此最快速有效的方法是直接食用含有豐富GLA的月見草油,我們的身體就能順利地製造出前列腺素PGE1來保護我們的身體了。

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